覺得頭皮發癢？那可能是頭皮屑、濕疹.....一面對頭皮發癢的問題，很多人都會買去屑的洗髮水，或者增加洗頭次數。但是這樣你是否感受到止癢的效果了呢？頭皮發癢並非那么簡單，或者調一下洗頭熱水的溫度就可以了喔！

你也許知道太熱的水洗臉會越洗越乾，那是因為熱水會破壞皮膚上的天然油脂膜。同理，頭髮上適量的油脂也是你避免頭髮乾燥的重要部分，如果使用過熱的水去洗髮就會剝離掉健康油脂，再加上頻繁使用可能含有刺激配方的洗髮水，以及乾燥的空氣，你的頭頭皮只會越來越乾燥，發癢並滋生頭皮屑。小編在這裡姜維大家介紹兩個防止頭皮發癢的步驟，如果你也面臨著這樣的困擾，那就一起來學習下吧！

解決頭皮發癢第一步：降低水溫

最簡單的解決方法就是降低水溫了，不管是水溫還是電吹風的溫度。正常洗髮的水溫最好是在接近人體體溫的40℃左右，如果你想要洗個熱水澡，那么請考慮為你的頭髮戴上一個浴帽以隔絕頭皮和濕熱的水蒸氣，等到洗頭的時候水溫一定要適當調好。