如果你想解決此惱人的問題，請聽專家怎么解答：無論如何你都不該忽略頭皮屑或餡入愈抓愈癢的惡性循環，霍汀斯基博士說。忽視此問題將使頭皮屑日積月累。結果;可能引起頭皮發癢，導致你抓頭皮。過度地抓頭皮會傷害頭皮，並使它易受感染。

專家們一致同意經常洗頭髮的看法：常洗頭髮，必要時天天洗。一般而言，你常洗頭髮，容易控制頭皮屑。法里斯博士說。。使用溫和的洗髮精通常量和無藥性的洗髮精即足以控制此問題。頭皮屑經常由於頭皮油脂分泌過旺所致。用溫和的洗髮精加等量的蒸餾水稀釋，可以控制油脂分泌，且不刺激頭皮。

如果平常的洗髮精無法奏效，可以改用抗頭皮屑配方。根據活性成分，抗頭皮屑洗髮精可分為數種，各有不同的作用。那些含硒硫化物的產品效果最快，它們延緩頭皮細胞增殖的速率。那些含水楊酸及硫的產品使頭皮屑鬆弛，容易被沖洗淖。那些含抗菌劑的產品能消滅頭皮上的細菌，減少感染機率。那些含焦油的產品能阻礙細胞生長。