（4）忌經常染髮。染髮是中、老年人使白髮變黑的一種手段，但現在有些年青人也開始染髮。認為一頭烏黑的頭髮（或金黃頭髮）會增添青春魅力，殊不知染髮對頭髮的損傷更嚴重，其損害程度是燙髮的3倍