選擇高質量的香波是關鍵：有人擔心經常洗髮會損傷頭髮或頭皮。只要選擇高質量的香波，這種擔心是完全不必要的。因為，好的香波，那些刺激性很強的成分已經被淘汰，而代之以溫和且有效的配方（建議使用貝佳斯礦物營養洗髮水）。所以，提高洗髮頻率至隔天一次或每天一次不會對頭髮或頭皮造成傷害。