頭皮皮脂腺的過度分泌，使得大量油分沾染髮絲，因此做好清潔就是最重要的一步。油性發質的男士建議每天洗頭，以保持頭皮的清潔乾爽，並且在睡前一定要吹乾頭髮，頭皮在濕漉狀況下更容易滋生細菌，引發頭皮問題。洗頭髮切忌用手指抓頭皮，指甲易使得頭皮破損，更易損傷頭皮毛囊細胞，在洗髮時將十個手指深入頭皮，用指腹按摩頭皮即可，按摩數分鐘隨後沖淨即可。

對於洗髮水的選擇同樣需要注意，應該選擇針對油性頭皮的清爽控油型洗髮水，添加了茶樹油等植物成分的洗髮水可以在控油的同時舒緩頭皮。避免使用清潔力度過大和鹼性產品，容易引起頭皮乾燥，反而容易導致出油狀況加重。可適當配合使用護髮素，但切勿將護髮素塗抹於髮根部，因為所含的營養往往都是針對髮絲，對於頭皮來說過於油膩。

在洗髮時，可以使用檸檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等天然精油進行頭髮頭皮按摩，為頭皮解壓排毒，這樣能幫助有效調節頭皮的油脂分泌，達到潔淨頭皮的效果。