3、洗護一定要分開，不要選二合一和多合一的洗髮水。頭髮的洗和護之間本身就是矛盾的，洗髮水一般都偏鹼性，起到清潔作用，護髮素則偏酸性，起到營養滋潤作用。二合一或者多效合一的洗髮水要把洗和護結合起來，就要添加一種叫“矽靈”的物質。矽靈本身對人體沒有直接的傷害，但長時間使用含有矽靈的多效合一洗髮水，會讓矽靈吸附在頭髮上和頭皮上，造成頭皮毛孔堵塞，油脂排泄不出來，就會出現頭皮癢、起小紅點、頭屑等問題。