5、蒸桑拿

這會引起皮膚脫水，進而導致頭髮乾燥、變脆、容易脫落。
高溫還會迅速透過頭皮毛孔傷害髮根，以致塗抹的護髮素還來不及形成保護層。建議洗澡時降低淋浴溫度，最好用40℃以下的溫水洗頭髮。

6、抹過多的護髮乳

你一定以為，頭髮乾燥，缺乏光澤的話，蜂蜜多抹點護髮乳就可以解決問題，但事實是，塗抹過量的護髮乳只會增加頭皮的負擔，“營養過剩”後的頭皮，就也變得不健康了!而且，在塗護髮乳的時候，只需塗在發梢即可。