如果你是長發，建議你在洗髮前用梳子將發梢輕輕梳理通，讓髮絲更通順，減少洗髮後頭髮纏繞在一起的幾率，就能降低脫髮數量！

將頭髮梳通後，別忘了用梳子梳梳頭皮，一方面是促進頭部的血液循環，另外一方面是為了在洗髮時，幫助頭屑和老化角質脫落。

洗髮的時候，先將頭髮完全用水侵潤沖洗大概1分鐘，溫熱的水溫不會傷害頭皮，同時也能幫助頭皮打開毛孔，更容易清潔污垢。然後在手掌將洗髮液揉搓出泡沫再塗抹在頭髮上。