天氣寒冷，不少人會減少洗頭洗澡的頻率，可有些人頭髮一天不洗就油光閃閃，深受其擾。頭髮油膩是否意味著內分泌出了問題，要就醫治療呢？醫師表示，若沒有出現其他雄激素異常的症狀如女性月經失調、多毛、痤瘡等，可以不就醫，可通過日常護理而改善，千萬別過度清潔。

輕中度的頭髮多油和頭皮瘙癢不需要就醫，可通過適當的護理達到改善的目的，改善調節的方式主要包括生活習慣和精神方面、食物和局部護理幾方面。

局部護理方面要堅持使用優質洗髮水，可以選擇針對油性發質的洗髮水，它其中的控油成分可以幫助減少油脂的分泌，同時洗淨力比較高，清潔效果好。如果同時伴有頭屑多，頭皮瘙癢，也可以使用去屑洗髮水。