洗髮後：毛巾按壓拍乾

你洗完頭髮後是不是很率性地拿起毛巾在頭髮上隨意擦乾？這就是造成發質毀壞的開始，剛洗完的頭髮處於毛鱗片都張開的形態，所以毛巾應該要以按壓拍乾的方式，將頭髮壓乾，再抹上免沖洗式的保養油做護髮。

睡覺時：將頭髮往上撥

如果你真的想隔天早上起床時省去整理頭髮的時間，你可以在睡覺躺下時，將頭髮往上放，減少與枕頭間的摩擦。