4、正確洗髮講究多

水溫。這個和洗臉的時候水溫不能太高是同一個道理，大概控制在40℃，具體應該是36.7℃。如果家裡不是控溫熱水器就自己感受一下，大概就是溫水，但是不能太涼，免得引發頭痛。

洗髮水用量。不要覺得頭髮髒或油就用很多洗髮水，也不要以為泡沫越多越好，一般短髮應該控制在2顆~6顆黃豆大小，中等長發不要超過6顆~10顆黃豆大小。如果你要洗兩遍頭髮的話，第二次的量要大於第一次的量。

時間。洗髮水完全起泡後，至少要停留半分鐘，不然起不到清潔的作用。

沖水。這個真的很重要，一定要把頭髮上的泡沫完全沖乾淨。

次數。洗頭不能太勤，有些人肯定會說”我頭皮出油嚴重，幾乎天天要洗，不然不舒服“，任何護髮產品都不能阻止頭皮出油，所有產品治標不治本，洗的太勤就破壞了頭皮的天然油脂平衡，出油更嚴重。一般冬天最短3天洗一次，夏天最短兩天洗一次即可。

起泡。不要直接把洗髮水擠到頭髮上再起泡，應該是在手上或者發尾上弄好足夠的泡沫後，再放到頭皮上。

擦頭髮。沖完水後不要馬上拿毛巾，先用手把水分儘量擰出來。用毛巾的時候不要搓揉，緊緊包裹起來毛巾會自己吸走水分的。