每天頭髮洗得乾乾淨淨的，還是免不了散發著若有似無的油。頭皮愛出油，你知道問題出在哪兒嗎？除了油性發質之外答案就是你的枕頭！

枕頭是臥房中最髒的東西。英國研究發現，枕頭好比人類皮膚細胞和塵蟎（吃皮膚細胞碎屑的微生物），加上高達47種黴菌構成的迷你世界。

不只是枕頭套，枕頭本身也要洗（很多人都不洗）。查看枕頭上是否有特殊的清洗指示說明：但大部份合成材質和羽絨枕頭都可以用洗衣機或乾洗。（唯一例外是“記憶泡棉”類的枕頭。）