根據一些調查數據顯示，生活中大約有百分之九十以上的人都面臨過脫髮的困擾，甚至有很多人都擔心自己無止盡的脫髮會不會讓自己變成一個小禿砸？不管如何，對於脫髮這件事，大家都是不想的，所以我們要知道休止期脫髮怎么辦！可以預防嗎？

我們平時在給自己梳頭髮的時候，最好不要用尼龍做的梳子梳頭。因為尼龍梳子容易產生靜電，會給我們的頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的應該是選用木梳或者是牛角梳，既能去除頭屑，增加我們頭髮的光澤，又能按摩頭皮，促進我們的血液循環。

一般說來，我們洗頭的間隔時間最好是兩~三天，洗的同時需要邊揉邊按摩，這樣既能保持我們頭皮的清潔，又能促使我們頭皮的血液循環。洗完後最好讓頭髮自然乾不要經常用吹風筒吹乾頭髮。