要如何緩解脫髮問題呢？脫髮帶給朋友們的不只是掉頭髮這么簡單，生活壓力大了，精神緊張等都會加重他們脫髮的。怎樣緩解脫髮的呢？下面介紹給大家5條緩解掉發的箴言。

1、少染髮

經常性的染髮也會引起脫髮。因為染髮劑里包含著大量的漂白劑(所用用來淡化毛髮顏色的產品幾乎都含漂白劑)會剝奪頭髮的天然分子，從而導致頭髮乾燥、脆弱、並且很容易斷裂，這種情況會使頭髮變得更細。

2、梳頭不要太用力

英國曼徹斯特的頭髮移植醫生拜撒姆-法拉傑表示，太用力梳頭會擦傷頭皮，把頭髮連根拔起，這樣一來會損傷毛囊。而洗頭時要用指腹輕輕地揉搓頭皮，千萬不要為了節省時間而用指甲撓頭皮。此外，頭皮屑、濕疹、或者皮炎都與脫髮有著密不可分的關係。