頭皮和頭髮不像臉部那樣引人注目，但頭髮萎蔫，不定時去燙髮，人就變得沒自信。頭髮越來越脆弱，發縫越來越寬，這就是頭髮老化的信號。

類型一：油膩的頭皮和乾燥的頭髮

頭皮和額頭經常發熱，頭皮皮脂分泌旺盛，經常出現皮膚問題。1個月做一次髮根染色，保持著長發，因此跟油性頭皮不同，頭髮是乾性的。每晚用油性頭皮專用的洗髮水，洗去頭皮的油脂。用毛巾擦乾水汽，往手上滴幾滴護髮油，從發梢輕輕塗到中間，然後在發梢再塗一次。

為了改善乾燥的頭髮，一周可以做兩次頭髮專用發膜，為頭髮提供營養。做發膜時，只從發梢開始，塗1/3的長度，不要接觸髮根，然後沖洗乾淨。發梢經常打結，洗頭前，先用圓頭梳子輕輕解開發梢。頭髮濕的時候，頭髮角質層打開，對摩擦抵禦力差，應避免濕發時梳頭。用手巾擦乾頭髮時，也不要用力揉搓，而是輕輕按壓，吸收水分。

類型二：乾燥的頭皮和頭髮

天生頭髮比較粗和結實，長久維持短髮造型，每天早上用電吹風造型，頭髮變得損傷和乾燥。頭皮還算健康，但經常痕癢，不時發燙。因此，可以準備3種洗髮水，按頭髮狀態選擇使用。分別有營養洗髮水、洗髮水、幫助頭皮淨化和循環的頭皮洗髮水。

頭髮乾燥嚴重，洗完頭後，塗抹清爽的護髮素，一周做一兩次發膜，為頭髮深層供給營養。塗好發膜，把濕毛巾放在微波爐稍微加熱，包住頭髮，有助提高發膜效果。吹頭前，往頭髮塗抹護髮油或精華，有助減少頭髮損傷。頭皮起角質，或者有滯緩的感覺，可使用有助血液循環的洗髮水或頭髮專用安瓿、精華，輕輕塗抹，再配合指壓按摩。”