油性發質是所有發質中比較難以處理的一種發質，許多人一遇到頭髮油膩，就急著去買強力洗髮品，這樣反而會讓原本屬於乾性的頭皮缺水過度，加劇出油狀況。建議先搞清頭皮屬性再對症調理。

在購買洗髮水時，不要以頭髮的狀態（毛燥、油亮）為主要考量，應先了解自己的頭皮狀態（中、乾、油性）。而選擇護髮素 則恰恰相反，需要多多參考髮絲，特別是發尾的狀況。油性發質要注意避免高溫加熱頭髮。避免讓毛囊營養過剩，才能有效預防發炎。

教你正確使用洗髮水：

1.使用洗髮水之前將頭髮徹底打濕，這樣才會更加徹底清除頭皮污垢。

2.洗髮水揉搓起泡再塗到頭髮上，這是為了防止鹼性物質殘留，過度傷害頭髮。

3.洗髮時間能少於3—5分鐘：尤其是後腦勺附近，更要花時間清洗。

4.重視頭髮，更要重視頭皮，清除頭皮污垢才能解決出油的根本。

5.清洗徹底，至少清洗遍，直到無油膩感為止。

6.經常按摩頭部，促進新陳代謝，防止出油。

7.正確把握洗髮水的作用：清除頭髮污垢和皮脂，改善頭髮生長環境，與護髮素功效不同，不可互相取代。

8.洗頭頻率不宜過頻，一周兩2——3次就可以了，過度打開毛鱗片造成頭髮損傷，也會洗掉必要的油分。

9.花點時間找找適合自己的洗髮水：只用一兩次就下判斷有點輕率，持續使用的效果才是判斷的根據。

10.隨著季節換用不同的洗髮水：季節不同頭髮狀況也不同，一直用同一種洗髮水不可能達到最好的護髮效果。