頭髮變粗變硬，很多時候是因為護理不當，那么如何改善這樣的狀況了，下面小編就來告訴你幾招。

1.保濕最重要

頭髮和皮膚一樣，保濕是最基本也是最重要的步驟。保濕工作做不好，給頭髮再多的營養都不會吸收，分叉、枯黃、毛躁的問題也會隨之而來。

2.儘可能的控制染燙頭髮的次數

除了日曬和粉塵，對頭髮傷害最大的就是染和燙。儘可能的控制染燙頭髮的次數，最快半年一次，因為即使再好的染燙產品，對頭髮的損害都是很大的。所以保護頭髮最好的方法就是少染少燙。如果一定要染，最好不要嘗試與原來發色反差太大的顏色，否則黑髮一長出就得補染，次數太頻繁了很傷頭髮。