護髮和護膚一樣是女生們長期要堅持的一件事，同時妹紙們想要正確的護理出健康的秀髮也是需要看清自身發質的類型來進行對症下藥的喔。

1、中性發質：基本上來說，是健康光澤的頭髮，進可攻，退可守。

補水重點 這樣的發質基本上是比較容易打理的，一般的家用保濕補水的洗髮水就可以實現為秀髮補充水分的效果，當然如果能夠每個月為頭髮做一次深層的補水，效果就更加理想了，當然這要到專業的髮廊里才可以。

每周至少護髮一次，並且選用滋潤度強的洗髮潤發產品，在每次清潔時做加強。平時避免陽光傷害，隨時補充水分、蛋白質，避免過度高溫的吹風。

2、受損發質：染、燙、吹或陽光、空調的傷害，導致頭髮枯澀無光，沒有生命力。

補水重點 隨時注意保濕，一瓶具有修復作用的亮發水是必不可少的，此外為了讓你的髮絲堅強起來，也可以在洗髮水中適當地加一些橄欖油，這樣可以更好地鎖住髮絲中的水分，又可以令秀髮看上去水亮順滑。