5.保持良好的情緒
多脫髮者在出現脫髮前，常有緊張、驚恐、抑鬱、勞累。而中醫認為：情志不遂，肝氣鬱結，郁而化火，熱蒸毛竅，壅遏營血濡養毛根而導致脫髮。