蘑菇雞蛋改善發質。蘑菇不僅含有豐富的抗氧化劑，還富含泛酸，它是洗髮水中常用的營養成分，有利於頭皮和毛囊的血液循環和新陳代謝。泛酸還有助於改善頭髮灰暗，防止掉發等。雞蛋和玉米也是泛酸的良好來源。