吃什麼可以讓發質更黑？小編這裡給大家介紹幾個食療的好方法，想要讓發質更黑的妹紙們，趕緊看看吧！不要錯過咯！

1.經常食用黑豆可有效防止頭髮變白。黑豆營養豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分，同時又具有多種生物活性物質，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。