頭髮不要洗得太勤，越是勤油越出的厲害，基本上要隔一兩天再洗，只有慢慢把頭皮調節的油脂平衡了就不會出那么多油了。至於什麼牌子的洗髮水，人和人的頭皮不一樣，儘量選擇透明著哩狀的清爽洗髮水，對改善出油很有幫助，顏色非透明的洗髮水都是滋養型的，適合冬天用。