5.選擇有保濕作用的美發用品；頭髮和肌膚一樣，如果含水分不足，便不會飽滿柔潤，“保濕”才是美發要訣。因此，除了日常多攝取蔬菜、水果，多喝水外，還要選擇有保濕作用的美發用品。使頭髮的皮質層中飽含水分，以常保滋潤而光澤。

注意：適度梳發對頭髮有益：每天適度梳發對頭髮確實有益，使之能夠定型並且梳掉表面的灰塵和脫落的頭皮屑，但過多用力地梳頭是不必要的，相反還易使頭髮脫落。