7、不可過度節食：大部分的模特兒都是瘦瘦的，頭髮也很容易變得稀薄，而這，正是因為她們經常只飲果汁過度節食所致。進食高蛋白質的食物可使頭髮更豐盈，因為蛋白質是新頭髮生長的重要元素；Omega3脂肪酸則能改善枯乾、脆弱的頭髮；吞拿魚和三文魚等深海魚含豐富蛋白質和Omega3脂肪酸，能令頭髮變得更茂密。
8、多多攝取營養：每天多吃優質的蛋白質，提供體內足夠的胺基酸，能增進頭皮與發質的健康，也是秀髮柔順的一個非常重要的因素。每天一顆維他命E，可增進頭皮抗氧化能力，以調節皮脂、避免頭皮氧化造成髮根受損；也不妨多吃含礦物質碘與鋅的海中食物，如牡蠣、海魚等，來增進細胞修護能力、強化免疫力，保持頭皮和髮絲的美麗和健康，而這些才是美麗秀髮的根本。
9‘、自然風乾：吹風已經過時，過分吹直的頭髮令人看來老套不說，更重要的是把髮絲上的水分都吹跑了，久而久之，當然成了一把枯草。而自然風乾，不僅可以避免髮絲的水分過分流失，還不會對秀髮造成人為的傷害。