Fitness buff意思

"Fitness buff" 是一個英語短語，用來描述一個人對健身和健康非常感興趣，並且經常參與體育鍛鍊和健康活動。這個短語中的 "buff" 通常指的是身體健壯或有肌肉的人，通常是由於定期鍛鍊和健康飲食所致。

如果你說某人是一個 "fitness buff"，這意味著他們對保持身體健康和健美有著濃厚的興趣，並且可能經常去健身房、參加體育活動、遵循健康的飲食習慣，並且可能對最新的健身趨勢和健康產品有所了解。

這個短語可以用來形容那些不僅自己熱衷於健身，還可能鼓勵和幫助他人保持健康生活方式的人。