情緒勒索是什麼意思
情緒勒索（Emotional Blackmail）一詞是由心理學家蘇珊·佛沃（Susan Forward）在她的同名書籍《情緒勒索》中提出的概念，指的是一種人際互動的模式，其中一方通過操縱另一方的情緒來達到自己的目的。這種互動通常涉及四種要素：要求（Demand）、抵抗（Resistance）、壓力（Pressure）和順從（Compliance）。
情緒勒索者通常會使用一些策略來操控對方的情緒，例如：
- 恐嚇（Threatening）：威脅對方如果不按照自己的意願行事，就會有不好的後果。
- 傷害（Blaming）：將過錯歸咎於對方，讓對方感到內疚或責備自己。
- 施捨（Withholding）：通過忽視或拒絕情感上的支持來控制對方。
- 引誘（Punishing）：通過獎勵或懲罰來控制對方的行為。
這些策略的目的是讓被勒索者感到不安或內疚，從而被迫順從勒索者的要求。這種互動模式可能會導致被勒索者出現焦慮、沮喪、自尊心受損等問題。
情緒勒索並不是一個法律術語，而是一個心理學上的概念，用來描述人際關係中的一種不健康互動。如果你認為自己或他人正在經歷情緒勒索，建議尋求專業的心理諮詢或治療。