奢摩他是什麼意思

奢摩他（梵文：शान्ति，IAST：śānti）在佛教中是一個重要的概念，它指的是心的平靜、安穩或止息。奢摩他在巴利文中的對應詞是「samatha」，意思是指心的止息或平靜。在佛教修行中，奢摩他是通過專注和冥想來達到的，它是一種心靈的訓練，旨在消除雜念和煩惱，達到內心的寧靜和清明。

在佛教中，奢摩他被認為是達到解脫和覺悟的重要途徑之一。修行者通過奢摩他修行，可以逐漸減少煩惱和執著，最終達到涅槃的境界。因此，奢摩他在佛教修行中佔有非常重要的地位，被認為是修行者必須掌握的基本技巧之一。