酸葡萄心態意思

"酸葡萄心態"（Sour grapes）是一個心理學名詞，源於伊索寓言中的故事《狐狸與葡萄》。這則寓言講述了一隻狐狸看到葡萄藤上掛著一串串美味的葡萄，它非常想吃，但無論如何努力，都無法夠到葡萄。最終，狐狸決定放棄，並告訴自己這些葡萄是酸的，不值得去吃。

在心理學上，"酸葡萄心態"被用來形容人們在無法得到某種他們渴望的東西時，會尋找理由來貶低或否定該事物的價值，以此來減輕自己的失望和挫敗感。這種心態是一種自我防禦機制，用來保護自己的自尊心不受損害。

這種心態可以用來解釋許多情境，比如一個人沒有得到某個工作機會，可能會告訴自己那份工作其實並不好，或者公司的文化不適合自己；或者一個學生沒有被心儀的大學錄取，可能會說那所大學的學術水平並不那麼高，或者那個專業並不適合自己。

總之，"酸葡萄心態"是一種心理策略，人們用它來處理失敗或挫折，通過改變對失敗目標的評價來減少心理上的痛苦。