固本培元是什麼意思

"固本培元"是中醫學的一個概念，其中"固本"指的是鞏固根本，"培元"指的是培養元氣。在中醫學中，"本"通常指的是人體的先天之本，即腎臟，因為腎主藏精，精是構成人體生命活動的基本物質，也是人體生長發育的基礎。而"元"則指的是人體的後天之本，即脾胃，因為脾胃是人體消化吸收營養物質的主要器官，脾胃功能強健，才能夠吸收足夠的營養物質來供給全身，維持人體的正常生理功能。

因此，"固本培元"就是通過調理腎臟和脾胃的功能，來達到強身健體、延年益壽的目的。在中醫學的治療中，常常會採用一些能夠補腎健脾的藥物和療法，來達到"固本培元"的效果。