呼氣是什麼意思

"呼氣" 一詞通常用於描述呼吸過程中將空氣從肺部呼出的動作。在呼吸過程中，空氣首先通過口腔或鼻子吸入，進入咽喉，然後進入肺部。在肺部，氧氣從吸入的空氣中吸收，並與血液交換，同時二氧化碳從血液中釋出並進入肺部。然後，含有多餘二氧化碳的氣體被呼出，通過相同的途徑（咽喉、口腔或鼻子）排出體外。

呼氣是呼吸的自然組成部分，有時也用於特定的呼吸練習或治療中，如瑜伽、冥想、呼吸療法等。在這些情況下，呼氣可能會被有意識地控制，以達到特定的健康或精神效果。