勞基法一例一休是什麼意思

勞基法一例一休是指中華民國勞動基準法中規定的勞工休息權利，其中「一例」是指每七日中應有一天為例假，這一天僱主不得要求勞工工作，除非有特殊情況，並且需要經過勞工同意。「一休」則是指每七日中應有一天為休息日，這一天僱主可以要求勞工工作，但需要給予加班費或補休。

這個制度的主要目的是為了保障勞工的休息權利，避免過度勞動，同時也有助於提升勞工的工作效率和生活品質。然而，這個制度也引起了一些爭議，有些人認為這會增加企業的經營成本，影響企業的競爭力，也有人認為這會導致勞工的工作時間變得不彈性，影響工作的安排。