三高人群是什麼意思

"三高人群"通常指的是患有三種常見慢性疾病的人群，這些疾病分別是高血壓、高血糖（糖尿病）和高血脂。這三種疾病在醫學上也被稱為代謝綜合徵，因為它們常常相互關聯，並且都與不良生活習慣、肥胖、缺乏運動、不良飲食習慣等因素有關。

高血壓（High Blood Pressure）：血壓持續高於正常範圍，通常定義為收縮壓（高壓）大於等於140毫米汞柱（mmHg）和/或舒張壓（低壓）大於等於90毫米汞柱。
高血糖（High Blood Sugar, 糖尿病）：血糖水平高於正常範圍，可能發展為糖尿病。糖尿病是一種慢性疾病，特徵是血液中的葡萄糖水平過高，無法被身體細胞有效利用。
高血脂（High Cholesterol）：血脂是血液中脂肪類物質的總稱，包括膽固醇和 triglycerides。高血脂是指血液中的膽固醇或 triglycerides 水平過高，這會增加患心腦血管疾病的風險。

三高人群通常需要通過生活方式的改變，如健康飲食、適量運動、控制體重、限制鹽和飽和脂肪的攝入等，來控制這些疾病。此外，可能還需要藥物治療來降低血壓、血糖和血脂水平。定期體檢和遵循醫生的建議對於三高人群的管理非常重要。