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眼裡有紅血絲怎么辦,眼睛所需的葉黃素什麼牌子好

髮型與眼睛

有時候早上起來之後,準備要清洗臉部卻看見鏡子裡有一雙布滿紅血絲的眼睛,一早上就滿滿的驚悚感,這眼睛的紅血絲是從哪來,要怎么可以緩解或消除呢?

        眼裡有紅血絲怎么辦,眼睛所需的葉黃素什麼牌子好

眼裡有紅血絲怎么辦,眼睛所需的葉黃素什麼牌子好

一、眼睛紅血絲主要有兩大緣由引起

緣由1:不良用眼習慣

有些不良用眼習慣的人群,會導致眼睛出現不同程度的紅血絲:

第一種:長期使用電腦工作的人群,眼睛會處於疲勞的狀態,出現乾澀、酸痛,還會眼睛充血;

第二種:經常給眼部化妝的人群,比如畫眼線、刷睫毛膏等,若不注意清潔可能會導致眼睛感染細菌,導致紅血絲的出現;

第三種:經常熬夜的人群,會加重眼睛疲勞症狀,眼睛紅血絲的情況會更為嚴重;

緣由2:眼睛疾病

當眼睛的眼球表面被細菌或是病毒侵入而造成局部感染,比如常見的急性結膜炎會導致常見的紅血絲。

二、眼睛有紅血絲,可以這樣改善和緩解

①泡點明目茶

當眼睛紅血絲的情況比較嚴重的時候,不妨泡一些可以清肝明目的茶,比如說菊花茶、枸杞茶,還要多吃新鮮的果蔬;

②保持充足睡眠

經常熬夜令眼睛紅血絲的情況更為嚴重,需要保持充足的睡眠讓眼睛得到充分的休息,能夠起到滋潤眼睛的作用;

③給眼睛做冷敷

給眼睛做冷敷有助於眼部周圍的血管收縮,起到減輕眼睛紅血絲症狀的作用;

④避免眼睛疲勞

在使用電腦或手機一段時間之後,需要停下來讓眼睛適當休息一下,可以閉眼睛或眺望遠處,調節眼睛疲勞。

三、眼睛需有足夠葉黃素,緩解眼疲勞症狀

葉黃素又稱為“植物黃體素”,是一種重要的抗氧化劑,也是人類視網膜最重要的營養成分。對眼睛主要起到三個作用。其一是保護眼睛不受光線損害,延緩眼睛老花及防止病變,其二是能夠促進視網膜細胞中視紫質再生成,增進視力、保護視力,其三是緩解多種視疲勞症狀,比如眼乾、眼睛脹痛等。

但葉黃素無法在人體內合成,需要額外補充,食物中獲取可能見效比較慢,可通過葉黃素營養補充劑來補充。

四、葉黃素什麼牌子好,需要怎么挑

對於葉黃素什麼牌子好,肯定要先研究產品成分及原料。健視佳越橘葉黃素含有三重護眼精華成分,對於每種成分的原料選取都非常精心及嚴格。

健視佳越橘葉黃素選取從南美海拔3000多米所種植的萬壽菊中提取了葉黃素酯,起穩定性和吸收利用率都比普通葉黃素要高,在人體能很好的轉化為葉黃素。

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眼裡有紅血絲怎么辦,眼睛所需的葉黃素什麼牌子好

維生素A對眼睛有著重要的作用,能夠維持正常的視覺功能,健視佳越橘葉黃素中選取了澳大利亞杜氏海藻中提取的天然β-胡蘿蔔素,所含的維生素A比胡蘿蔔所含的維生素A要高9倍多。

還有一種花青素對眼睛能起到強抗氧化效果,對抗自由基眼睛的傷害,健視佳越橘葉黃素則採用了比藍莓含有更高花青素的越橘提取物,所含的花青素是藍莓的3~4倍,每100kg的越橘只有2.8kg的提取物,非常珍貴。

葉黃素什麼牌子好?健視佳越橘葉黃素用優質的原料足以說明其實力與優勢,要不來試試吧!


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