秀髮飄飄要訣四：要注意營養。

    特別是要注意多吃一些對毛髮生長比較重要的營養元素，比如大麥、薏米仁、黃豆、胡蘿蔔、芹菜、核桃、棗等富含維生素和各種微量元素的食物。 

     秀髮飄飄要訣五：要注意勞逸結合。

    按時作息，使生活規律化，特別是儘量減少熬夜的時間，避免長期精神緊張和過於勞累。 

   秀髮飄飄要訣六：對頭髮的局部養護十分重要。

    平時梳頭最好選用木製、牛角制的稀梳子或頭刷，在梳理頭髮的同時也對頭皮起到按摩的作用，促進頭皮的血液循環，增加毛囊的血液供應，有利於毛髮的生長。不要使用塑膠、尼龍制的密梳子或頭刷，因為它一方面產生靜電，另一方面過密的梳子會對毛髮產生強力的牽拉作用，非常容易損傷頭髮。