染髮燙髮已經成了女生們的家常變法，但是不少愛美的女生也都會發現，染燙之後，頭髮變得脆弱、乾枯，甚至出現了脫髮現象。今天就為大家推薦3個養護染燙後秀髮的小方法，讓你安心享受美麗。

    1、停止燙髮，洗頭時應選擇專業的護髮產品。經常用梳子梳頭，可以促進血液循環。

    2、剛做過的頭髮都很脆弱，建議做一套營養護理。然後家裡也要準備護髮素，每次洗頭的時候用。定期做發膜也會有幫助。

    3、燙髮後受損了，平時多注意在食物上下功夫。

    常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。