步驟7

最後，把頭髮抓成一束向上提拉，慢慢放下，不要過於刺激頭皮，使頭皮緩和地回復自然狀態。

  貼心小提示

　　每天摸摸自己的頭皮，可以及時了解當天的狀況，對消除炎症紅腫、緩解緊張症也有效喔。