洗髮的方式也很重要，不要亂搓亂抓，不當的洗髮是增加落髮的主因，常洗不等於有洗乾淨，確實清潔才是重點。一般每周至少洗2-3次頭髮，以去除油垢灰塵和老廢頭皮細胞。洗頭時，取約十元硬幣大小的洗髮精，先在手心揉搓起泡，而不是直接倒在頭上，如此可稀釋洗髮精濃度，也減少洗髮精對頭皮產生刺激，用指腹而非指尖，輕輕按摩頭皮。洗完後，儘可能小心把頭髮吹乾，因為頭髮在潮濕的情況下最脆弱、最容易受損。