3、食療

黑豆，有“烏髮娘子”的美譽,養發再好不過了。每天食用能有效改善睡眠，幫助減少脫髮。且有生髮，烏髮，亮發的多種功效。味道也很不錯，美發的同時還能享受美食豈不妙哉，堅持使用效果更好。