給頭皮按摩。按摩頭皮對疏緩頭皮經絡有非常重要的作用，可以促進頭皮的血液循環，加速新陳代謝，對頭皮屑和掉發問題有很好的效果。只要用雙手十指肚輕敲頭皮，要從前額經頭頂到後腦，每次按五到十分鐘即可。