相信油性發質的朋友們，都很苦惱吧，尤其秋冬季節，天氣比較寒冷，天天洗頭多有不便，那么怎么才能改善油性發質呢？下面小編帶你一起來了解。

白頭髮吃什麼能變黑？

1、經常洗頭去油好還是不好

有些人認為洗髮水對頭髮的傷害太大，所以不去洗頭。洗頭是一個重要的環節，頭髮出油是由於一些激素，排泄物的聚集，如果不及時清除這些東西，會導致毛囊堵塞，導致掉發。因此，油性發質的朋友應勤洗頭。

2、可以在飲食方面節制一些

飲食上，可以儘量避免一些很油膩的食物，食用油量攝入太多，會導致體內堆積難以消化的脂肪，從而造成頭皮出油的量遠大於平常人，導致頭髮油膩，因此，飲食方便要節制一些.