4、洗澡的時候洗乾淨頭髮後，抹上護髮素，充分抹勻後帶上浴帽，15到20分鐘後摘下來，洗乾淨。

5、頭髮同樣需要各種營養，因此保持平衡飲食，合理攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食品十分重要。