頭皮屑多可真是一件惱人的事情，本可以秀髮飄飄，傾倒眾生，卻偏偏附著些大大小小的白斑，煞風景得很啊！下面，就跟隨小編一起看看如何去除頭皮屑。

頭屑過多是人體在新陳代謝的過程中，身體內分泌出的一部分酸性成分（如乳酸、尿酸、磷酸等）沒有能夠按照正常情況排出體外，而是滯留在了人的體內，導致人體的酸性物質增多，從而使血液的pH值發生變化，造成人類的機體疲勞，集體疲勞連帶著也使頭皮的營養吸收受到影響，產生大量頭屑！

頭皮屑出油多：導致頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。這是一種人體皮膚上的正常寄生菌，以皮脂為食，過度增殖是可以導致頭皮屑，所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。也有精神緊張焦慮，睡眠不足，辛辣飲食，菸酒無度，過度清潔，洗髮水過敏等原因造成頭皮屑過多。

去屑方法有：頭皮按摩，除了日常簡單的護理與頭皮按摩，通過按摩可使頭部皮膚升高溫度，加速血液循環和新陳代謝，令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發揮正常功能，從而使頭皮屑減少。

1. 患者取坐位，用雙側或單側手指與手掌從前額髮際處向枕部來迴轉動按摩，往返做30次，至頭皮有發熱感為止。

2. 單手四指（食指、中指、無名指、小拇指）併攏彎曲成90度，從髮際處向後輕輕敲打，往返做10次，使頭部有輕鬆感為佳。