烏黑濃密的秀髮，是很多朋友都想擁有的，然而有些朋友頭髮很少，不僅不好打理頭髮，而且看著很不健康，那么大家知道為什麼頭髮少嗎？頭髮少怎么辦呢？下面小編就帶你一起來了解。

頭髮少的原因什麼？

與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。

頭髮少怎么辦：

1、請少吸菸少飲酒，

吸菸是脫髮的幫凶!長期吸菸與吸菸過量會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮生長。而且有實驗證明，吸菸會抑制毛囊毛髮細胞的分裂。比如，雄激素性脫髮(脂溢性脫髮)是一種遺傳性、雄激素相關疾病，吸菸也會使雌激素減少，雄性荷爾蒙因而增加，對雄激素性脫髮患者來說，吸菸會使脫髮加重。