在平時生活中這部分人群應該多吃些海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等食物，不僅如此，還有像新鮮蔬菜、水果也應該儘量多吃，這樣才能中和體內酸性毒素從而改善發黃狀態。