Pull yourself together意思

"Pull yourself together" 是一個英語習語，它的意思是告訴某人要控制自己的情緒，保持冷靜和集中注意力，尤其是在面對壓力、困難或情緒激動的時候。這個短語通常用來鼓勵某人從混亂或沮喪的狀態中恢復過來，重新組織自己的思想和行動。

這個短語的使用可能因文化、語境和個人關係而有所不同。在某些情況下，它可能是一種直接的命令，意味著要求某人立即停止表現出情緒上的不穩定。在其他情況下，它可能是一種更溫和的支持，意味著提醒某人有能力克服當前的挑戰。

例如，如果一個人在公共場合情緒失控，朋友可能會說：「Pull yourself together, we're here for you.」（振作起來，我們在這裡支持你。）

這個短語的使用可能會因文化差異而有所不同。在某些文化中，直接表達情感被認為是正常的，而在其他文化中，保持冷靜和控制情緒可能更受重視。因此，使用這個短語時，應該考慮到文化背景和上下文。