Pace yourself意思

"Pace yourself" 是一個英語短語，意思是告訴某人要控制自己的速度或節奏，不要過快或過慢，保持在一個穩定的速度或節奏上。這個短語通常用於體育競技、鍛鍊或任何需要保持體力或精力的情況下，告訴人們不要一開始就用盡全力，而應該合理分配自己的力量和資源，以便在需要的時候能夠保持最佳狀態。

例如，如果你正在跑馬拉松，有人可能會告訴你「pace yourself」，這意味著你應該控制自己的跑步速度，不要一開始就衝刺，而應該保持一個穩定的節奏，以便能夠跑完全程。

這個短語也可以用於其他非體育競技的場合，比如工作或學習，告訴人們不要急於求成，而應該合理安排時間和精力，以便能夠持續高效地工作或學習。