Oh卡意思

"Oh卡"(OH Cards)是一種心理治療工具,由加拿大心理治療師莫里茲·艾格邁爾(Moritz Egetmeyer)和墨西哥藝術家伊利·拉曼(Ely Raman)共同研發。OH Cards並不是一種卡牌遊戲,而是一種自我探索和心理治療工具,用於心理諮詢、教育、團隊建設、創意啟發等領域。

OH Cards由兩組牌組成:一組是圖卡,另一組是文字卡。圖卡上印有各種圖案,而文字卡上則印有各種文字和短語。使用時,將兩組牌混合洗牌,然後每次隨機抽取一張圖卡和一張文字卡,將它們組合起來形成一個畫面,用來激發聯想、感受和想法。

OH Cards的用途非常廣泛,可以用來:

  1. 自我探索:幫助個體更好地了解自己的內心世界,發現自己的潛能和資源。
  2. 心理諮詢:作為一種治療工具,可以幫助來訪者表達自己的情感和想法,促進心理治療的過程。
  3. 教育:在教育領域,OH Cards可以用來激發學生的創造力和想像力,提高他們的表達能力和溝通能力。
  4. 團隊建設:在團隊活動中,OH Cards可以促進團隊成員之間的溝通和理解,增強團隊凝聚力和合作精神。
  5. 創意啟發:作為一種創意工具,OH Cards可以用來激發人們的靈感,幫助人們產生新的想法和創意。

總之,OH Cards是一種非常靈活和多功能的工具,可以用於各種場合和目的,幫助人們更好地了解自己,發掘自己的潛能,提高自己的創造力和表達能力。