Hit the gym意思

"Hit the gym" 是一個英文短語，它的意思是去健身房鍛鍊身體。這個短語通常用來形容開始一次鍛鍊或者健身活動。"Hit"在這裡的意思是「去」或者「開始」，而「gym」指的是健身房。

這個短語通常用於口語中，可以用來鼓勵某人去鍛鍊，或者描述自己即將去健身房的行為。例如：

• "I need to hit the gym to stay in shape."（我需要去健身房保持身材。）
• "Let's hit the gym after work today."（今天下班後我們一起去健身房吧。）
• "She hits the gym every morning before work."（她每天早上工作前都會去健身房。）

這個短語的動感表達方式傳達了一種積極和決心去健身房鍛鍊的意向。