Exercise意思

"Exercise" 這個英文單詞在不同的上下文中有多種意思，但最常見的是以下幾種：

體育鍛鍊：指為了健康、健身或競技目的而進行的身體活動。例如：每天散步是一種很好的鍛鍊。
練習：指為了提高某種技能而進行的重複練習。例如：為了通過駕照考試，我需要做更多的練習。
操作：指對機器、設備或系統的實際操作。例如：在閱讀使用手冊之前，不要嘗試自行鍛鍊這台新設備。
運用：指使用或套用知識、技能或理論。例如：在解決這個問題時，我們需要鍛鍊我們的邏輯思維。
活動：指任何形式的身體活動。例如：為了保持健康，我們應該定期進行體育鍛鍊。

在體育鍛鍊的語境下，exercise 通常指的是全身性的活動，而不是針對特定肌肉或運動技能的訓練。例如，跑步、游泳、騎腳踏車、跳舞等都可以被視為鍛鍊。在練習的語境下，exercise 通常指的是為了提高某種技能而進行的重複練習，比如練習鋼琴、練習投籃等。