Bone mass意思
"Bone mass" 是指人體內骨骼的總重量，也就是骨骼系統的礦物質密度。它通常以克為單位來衡量，可以通過雙能X射線吸收測定法（DXA）或其他骨密度測試來測量。骨 mass 的高低可以反映一個人的骨骼健康狀況，因為骨 mass 較高的人通常有更強的骨骼，更不容易發生骨折。隨著年齡的增長，骨 mass 通常會逐漸減少，這種現象被稱為骨質疏鬆。通過保持健康的生活方式，如適當的飲食、運動和避免不良習慣，可以有助於保持較高的骨 mass 和預防骨質疏鬆。
"Bone mass" 是指人體內骨骼的總重量，也就是骨骼系統的礦物質密度。它通常以克為單位來衡量，可以通過雙能X射線吸收測定法（DXA）或其他骨密度測試來測量。骨 mass 的高低可以反映一個人的骨骼健康狀況，因為骨 mass 較高的人通常有更強的骨骼，更不容易發生骨折。隨著年齡的增長，骨 mass 通常會逐漸減少，這種現象被稱為骨質疏鬆。通過保持健康的生活方式，如適當的飲食、運動和避免不良習慣，可以有助於保持較高的骨 mass 和預防骨質疏鬆。